Pour moi l’équilibre est au centre de tout.
Je me suis formée avec différentes techniques et j’ai créé un concept qui permet au sportif de découvrir, gérer, garder et retrouver cet équilibre. J’utilise deux axes différents afin de cibler ce qui me semble essentiel dans l’accompagnement et le développement d’un sportif.
Le massage seul a vite montré ses limites, je me suis donc intéressée aux chaînes musculaires, cela m’a amené au profilage neurophysiologique qui analyse la posture et met en évidence un lien entre le psychique et le physique. Certaines déstructurations du corps que je n’arrivais pas à équilibrer m’ont fait continuer mes recherches et j’ai découvert les réflexes primaires qui sont un peu l’alphabet des mouvements du corps, donc indispensable à la réalisation de gestes techniques. Ceux-ci sont reliés au système nerveux, ce qui m’a amené à la thérapie cranio-sacrale qui permet d’en régulariser le fonctionnement.
Ce concept permet entre autre de structurer de manière profonde et durable le fonctionnement de la base des mouvements et ainsi de réduire le risque de blessure, les inflammations, les tensions et les douleurs.
L’analyse de la posture : par observation et analyse sur vidéo
Profilage et motivations profondes
- La préférence du sportif pour intégrer les consignes/informations
- Le besoin du sportif pour la préparation/concentration
- La façon de capter les informations environnantes
- La façon de traiter les informations captées
- Le besoin du sportif pour la récupération/stretching
- Une façon de s’adapter aux points ci-dessus
- Posture générale
Biomécanique et posture
- Amplitude et mobilité des articulations
- Proprioception
- Stabilité des masses / Flexibilité des inter-masses
La restructuration par les soins :
Massage
- Équilibrage des tensions par chaînage musculaire
- Points d’ancrages musculaires
- Libération des articulations par toucher fluidique
- Thérapie structurelle / reboutage
- Thérapie cranio-sacrale => commotion